ORIGINALAN I SUPER UČINKOVIT PROGRAM!!!
KOMBINACIJA CARDIO TRENINGA, FUNKCIONALNOG TRENINGA, KLASIČNOG PILATESA I VIBRACIJSKOG TRENINGA!
Ako želite postići maksimalan učinak, zategnuti i definirati mišiće, riješiti se suvišnih kilograma i pri tome se ludo zabaviti, isprobajte kombinaciju cardio treninga, funkcionalnog kružnog treninga (na Freemotion spravama), klasičnog pilatesa i vibracijskog treninga na vibro platformi!
U fitness centru „Dream gym“ predstavljen je novi i originalan program „Cardio & vibro pilates. Po čemu je on poseban?
Klasičan pilates provjeren je program pomoću kojeg učvršćujemo mišiće, oni poprimaju vretenasti oblik i postaju definirani. Ipak, ako želimo smršaviti (a večina žena i muškaraca upravo to želi!), nedostaje cardio komponenta.
Mi smo u našem centru iskoristili sve pogodnosti naše Freemotion multifunkcionalne dvorane, koja je opremljena Freemotion - funkcionalnim spravama za kružni trening, te velikim brojem cardio sprava – trake za trčanje, veslački ergometri, steperi, bicikl ergometri, trampolini, kettlebells-i i dr., te dodali u naš novi program tu „kariku koja nedostaje“!
Ali ni to nije sve! Kao zadnju komponentu dodali smo i Freemotion & Pro Vibration Plate - vibro platforme za vibracijski trening. S ponosom predstavljamo najnovije vibro platforme na svjetskom fitness tržištu, koje su se odlično uklopile u sve naše programe. Naime, vibracijski trening potiće mišiće da refleksno reagiraju na vibraciju/podražaj. Time se postiže izvanredan učinak u vrlo kratkom vremenu, što rezultira odličnom mišićnom definicijom, boljom kondicijom, razbijanjem celulita, i dr. Ipak, i u pristupu vibro treningu razlikujemo se od drugih fitness/wellness centara. Kod njih se vibro trening provodi isključivo na vibro platformi i traje cca. sat vremena. Mi smatramo da je samo 15 min. na platformi više nego dovoljno, a najbolji se rezultati postižu kad se ona kombinira sa cardio spravama, te funkcionalnim Freemotion spravama.
Feel the power of the motion!
