Fremotion fitness
FreeMotion fitness sprave su prve i jedine u svijetu specijalno dizajnirane za kružno-intervalni i pojedinačni trening. Funkcionalni trening snage na ovim spravama omogućuje Vam da simulirate pokrete iz svakodnevnog života.
Kroz svaku vježbu radimo na snazi, koordinaciji, agilnosti i ravnoteži. Za razliku od ostalih fitness sprava koje djeluju izolirajuće, odnosno pogađaju samo jednu mišićnu skupinu, FreeMotion fitness sprave u svakoj vježbi uključuju velike mišiće, mišiće stabilizatore, kao i male dubinske mišiće.
Naši treneri sa zadovoljstvom će Vas uputiti u sve mogućnosti ovih unikatnih sprava koje su Vam na raspolaganju za pojedinačni trening u teretani radnim danom 10-18 ili 19 h i vikendom (vidi raspored). FreeMotion fitness kružno-intervalni trening dostupan je u sklopu Fitbox & FreeMotion i FreeMotion 45 grupe po njenom rasporedu.
The Fitness Center DREAM GYM is pleased to be the first facility in Zagreb, Croatia to offer FreeMotion™,
An innovative, training system based on replicating basic human movements, such as pushing, pulling, twisting, lunging, squatting, stepping and bending. It’s designed to help you exercise and train your body the way you were intended to function in real life environments.
Benefits of FreeMotion™
Using FreeMotion™ equipment requires no prior experience or minimum strength level. But don’t hesitate to ask any member of the fitness staff for an initial demonstration.
